Blijf goed ventileren!
14-10-2024
De herfst is begonnen: de dagen worden korter en de temperatuur daalt. Veel mensen hebben de verwarming alweer aangezet. In deze periode wordt ventileren vaak vergeten, wat kan leiden tot een ongezonde lucht in het huis. Respectus heeft luchtige tips.
Waarom is ventilatie belangrijk?
In de herfst en winter brengen we veel tijd binnenshuis door, vaak met de ramen dicht om de warmte vast te houden. Door alledaagse activiteiten, zoals koken, douchen, schoonmaken en zelfs ademhalen raakt de lucht vervuild. Vervuilde lucht kan diverse schadelijke stoffen bevatten, zoals vocht, fijnstof, CO2 en gevaarlijke gassen zoals koolmonoxide. Wanneer er onvoldoende frisse lucht binnenkomt, blijft deze vervuilde lucht in huis hangen en kunnen gezondheidsproblemen ontstaan. Op korte termijn kan dit leiden tot vermoeidheid, concentratieproblemen en een benauwd gevoel. Op de lange termijn kunnen er ernstigere klachten ontstaan, zoals hoofdpijn, slapeloosheid, astma en allergieën.
Schimmelvorming
In slecht geventileerde huizen kan bovendien schimmelvorming ontstaan, vooral in vochtige ruimtes zoals de badkamer of keuken. Schimmel kan niet alleen uw woning beschadigen, maar ook uw gezondheid. Schimmelvorming is vooral gevaarlijk bij mensen met een zwakke weerstand of ademhalingsproblemen.
Goed ventileren
Door deze twee eenvoudige regels te volgen, zorgt u ervoor dat de lucht in huis gezond blijft:
• Ventileer voortdurend
Zorg dat ventilatieroosters en (klep)ramen altijd openstaan. Zet het ventilatiesysteem nooit uit, ook niet wanneer u slaapt of niet thuis bent. Zo komt er continu frisse lucht binnen.
• Ventileer extra wanneer nodig
Ventileer extra tijdens het koken, douchen, schoonmaken, de was ophangen of als er veel mensen in huis zijn. Zet de ramen en roosters verder open en zet het ventilatiesysteem op de hoogste stand.
Leer effectief ventileren
Meer leren over hoe u goed ventileert? Op steffie.nl kunt u het ventilatiespel spelen. Dit spel leert u op een interactieve manier alles over effectieve ventilatie in huis. Daarnaast is er op de website ook een gesproken uitleg beschikbaar.
Links:
Steffie.nl: https://wonen.steffie.nl/nl/